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素味三色烧肉的做法

发布时间:2019-07-17 10:00:31 阅读: 来源:聚氨酯复合板厂家

食物对于我们人体而言是至关重要的,它和我们的生命息息相关。好的饮食,能够延年益寿。相反,不好的饮食却会夺走我们宝贵的生命。那么,怎样才算是好的饮食呢?我想至少得自己做。下面,就让我来为大家介绍下有关素味三色烧肉这道菜的做法。

1.烤麸用温水泡30分钟,泡时在水里加少许盐;清洗后挤出水份,用刀切成3厘米的小方块

2.12取小碗,除香油外,其它调味料混合待用

3.21胡萝卜、青椒洗净切片、木耳温水泡1小时后去蒂洗净淋净水份

4.锅内烧水,加少量盐,放入烤麸块,煮3分钟左右捞出

5.锅内放油,中火,将葱末、蒜末入锅翻炒出香味后,加胡萝卜、木耳煸炒

6.放入烤麸,翻炒几下后放调味汁

7.放青椒翻炒,用小火烧制,收汁至稠厚,最后淋上香油即可

小编今天介绍的这道美味素味三色烧肉的做法其实并不难,大家只要用心去尝试,一定可以达到你想要的效果,吃到美味佳肴!



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