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暑期狂欢小心晒伤省儿童医院专家教你防晒妙招

发布时间:2021-01-08 15:58:54 阅读: 来源:聚氨酯复合板厂家

中安在线讯 泰国、新加坡、印度尼西亚,阳光热辣辣。做Spa、放烟花、蒸桑拿……临近开学,不少家长决定利用暑期最后一段时间、带宝贝们外出度假,殊不知户外强烈的紫外线往往会对孩子娇嫩的皮肤造成伤害,引起日光性皮炎,何为晒伤?如何防晒?听省儿童医院专家为你防晒支招。

“晒伤”临床表现

省儿童医院皮肤科主任、副主任医师葛宏松介绍,日光性皮炎一般在日晒后数分钟到2-6小时,在外露的皮肤,如:面、颈、前臂伸侧、手背等部位开始出现弥漫性红斑,1-1.5天达到高峰,3-5天后逐渐消退。红斑开始为鲜红色(较重时可伴水肿),以后渐变为暗红色或红褐色,之后出现脱屑,消退后遗留褐色斑。自觉有烧灼感或刺痛,触之痛甚。严重者除红斑、肿胀外,可发生水疱,破裂后形成糜烂,不久干燥、结痂、脱屑,遗留色素沉着或色素减退。一般在日晒后的第二天病势达到顶点,经一周后方能恢复。若遭日晒的皮肤面积广时,还可引起全身症状,如发热、恶心、呕吐、头痛、乏力等,甚至心悸等。皮疹常反复发作,每于照射后,皮损明显加重,痒感加剧,适当避光后则有好转。日久皮肤色素增加,发生苔藓样改变。

据了解,日光性皮炎还有一种特殊类型,叫做“植物-日光性皮炎”,是由于食入或接触某些含有光感物质的植物,经日光照射后引起面部等暴露部位急性皮肤炎症的光过敏性疾病。一些具有光敏感的食物,如鲜芒果、灰菜、苋菜、油菜、菠菜、无花果等等,具有敏感体质的人,如食入荠菜、灰菜、苋菜等感光蔬菜后,应避免日光照晒,否则,可能会引起皮肤过敏,发生植物-日光性皮炎。

“晒伤”后如何治疗

葛宏松说,一旦感染日光性皮炎,主要采取局部外用药物疗法,以消炎、安抚、止痛为原则。一般可外搽炉甘石洗剂和糖皮质激素霜剂,以缓解局部的红肿痒痛等症状。皮疹严重者,可外用3%硼酸溶液,或生理盐水等作冷湿敷。一般每隔2~3小时冷湿敷约30分钟,直至急性炎症消退。有全身症状者口服抗组胺药,并给予补液及其他对症治疗,严重者可系统应用糖皮质激素。

预防“晒伤”小贴士

1、减少外出时间。一天中光线最强的时间为上午10点到下午2点,这个时段内阳光中的紫外线也最为强烈,危害最大。因此,春夏季节这段时间内应减少外出,必须外出时需采取遮阳办法:如:外用防晒霜;在服装上最好选择浅色、棉质的衣服,浅色衣服吸热慢、散热快、穿着凉爽,既可防晒又可防暑;戴遮阳帽、打遮阳伞等。

2、适量参加户外活动。皮肤白和皮肤干燥的人比皮肤黑和油性皮肤的人对日光更敏感。因此,可在阳光不太强烈的时候从少到多地参加户外活动,使皮肤色素增加,以提高对日光的耐受性。

3、防晒品的应用。防晒产品一般分为化学性防晒和物理性防晒两类。化学性防晒是利用其分子本身的特性来吸收紫外线,大多数的防晒产品皆属于此类。物理性防晒是采用不透光粉体覆盖肌肤形成保护膜,使紫外线散射或反射,此类产品较为温和,建议敏感肌肤的人使用物理性防晒品。多重防晒的效果更佳,你可以同时使用太阳伞和防晒霜,这样更加保险和安全。

4、找出致敏物质。一旦明确是由光敏性食物引起者,患者要避免食用此类食物,以避旧病复发。为避免植物-日光性皮炎,在吃完野菜后,应尽量减少外出,特别是要减少直接受到强光照射的机会。

5、病情严重者,应尽早到医院诊治疗,莫盲目用药。(董瑛 陈思 记者 王佳)

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